Ayuda a reducir tu colesterol simplemente reemplazando la mantequilla, la margarina u otros aceites grasos saturados por aceite de cocinar Mazola®.* Al preparar tus recetas utiliza la tabla a continuación para guiarte respecto a cómo sustituir la mantequilla o la margarina, cuando los usas como ingredientes, con cualquier aceite de cocinar Mazola®. Con Mazola® puedes preparar comidas que no sólo son mejor para ti y para tu familia, ¡sino que además puedes servir comidas sanas para el corazón que también tienen un fabuloso sabor!
*Para lograr una reducción en el nivel del colesterol, una porción de aceite de cocinar Mazola® debe ser parte de un dieta sana y a la vez debe reemplazar una cantidad similar de mantequilla o cualquier otro aceite a base grasas saturadas. Evidencia científica preliminar y muy limitada pareciera sugerir que el comer diariamente alrededor de una cucharada (16 gramos) de aceite de maíz podría reducir el riesgo de enfermedades cardíacas debido al contenido de grasas insaturadas en el mismo. La FDA ha concluido que existe poca información científica que respalde esta afirmación. Para lograr este posible beneficio, el aceite de maíz debe reemplazar una cantidad similar de grasa saturada y no aumentar el número totales de calorías que se ingieran en un día.